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整形揭秘:割双眼皮可以吃水果吗?

2016-03-22 05:05 来源:康华整形网
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摘要

水果是人们生活饮食不可缺少的一部分,那么,割双眼皮可以吃水果吗?哪些水果可以保护眼睛呢?我们一起来看看。

  水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化,还有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、 明目、抗癌、降低胆固醇补充维生素等保健作用。割双眼皮可以吃水果吗?专家建议:吃水果对双眼皮并无太大影响,但不要吃容易上火的(比如荔枝等)。我们来看看割双眼皮可以吃的水果有哪些。

割双眼皮可以吃水果吗

  1、圣女果

  圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者,圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P,可以清除自由基,具有很强的抗氧化能力,从而能保护细胞的脱氧核糖核酸,避免基因突变。同时,圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性,所以把它当成零食来吃,既能美容又能保护眼睛。

  2、苹果

  苹果还有“明目果”的美称,因为它含有对视力有关键作用的维生素A和微量元素硒。据印度科学家研究,正常视网膜含硒7微克,而鹰眼含硒量是人的100倍,这说明敏锐的视力与硒含量有关;某些人在黄昏视物不清的人,也是因缺乏维生素A而使视紫红素合成减少所致。因此常吃一些苹果,可保护视力。

  3、柳橙

  要维持眼睛的健康,就要多补充维他命C,因为它不仅可以增加眼睛微血管的韧性、修护细胞,还可以降低白内障的风险,延缓老年性黄斑部病变的发生以及视力煺化。

  4、香蕉

  香蕉能护眼,首先和其富含钾有关。其次,香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时,会导致细胞中存留大量的水分,这样可引起眼睛红肿,而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分,让身体达到钾、钠平衡,缓解眼睛的不适症状。所以,美眉要注意,用眼过度时就吃根香蕉,这样可通过饮食增加营养,改善视力,并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。

割双眼皮可以吃水果吗

  割双眼皮可以吃水果吗?小编温馨提示:吃水果有如此多意想不到的好处,对于喜欢吃零食的小伙伴来说可以用水果代替;对于刚割完双眼皮的朋友来说可以吃上面所介绍的一些水果。水果虽好,可不要贪嘴喔!适量就好。

(责任编辑:范娟)

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