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没有笑脸臀还敢秀身材?这些臀部整形方法送给你

2016-03-22 02:34 来源:康华整形网
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摘要

还在拿A4腰秀身材?out啦!按照最新的流行标准,身材好不好得看臀部,说具体点就是看有没有笑脸臀。如果没有笑脸臀也不用担心,借助假体丰臀、臀部提升术、臀部吸脂等方法可以重新拥有。

  衡量身材的标准真的是一天一个样,看得小编就难以招架了。昨天还在流行A4腰(详情点击《你有A4腰吗?没有就赶紧去吸脂瘦腰吧!》),今天醒来却发现大家在秀笑脸臀。什么是笑脸臀?没有笑脸臀怎么办?相信大多数人和小编一样,一脸的懵懂。没关系,不懂就要问,不懂就要刨根问底。

  A4腰算什么?有笑脸臀才是好身材

有笑脸臀才是好身材

  最近,相信很多人和小编一样,被A4腰刷屏了,许多艺人也略感自豪的发出自己A4腰的照片。

  但小编想说的是,腰细是瘦的标志,但是鉴定身材美不美,可不是光看腰的。

有笑脸臀才是好身材

  比如这个妹纸,腰细得跟麻杆一样,但你觉得她身材美吗?!

  赤果果的现实告诉妹纸们,腰和身材好坏没有多大关系,你只要够瘦就会有A4腰。

  真正衡量身材好坏的关键还是要看臀部。我们的老祖宗不是留下一句话“屁股大容易生儿子”么。

  虽然这句古话没有任何科学依据,但由此看出从古时候开始人们就已经对臀部有了较高的关注程度。

美臀小姐大赛

  到了现在,人们对臀部的关注到了极致。比如智利、巴西等国每年还举办美臀小姐大赛。比赛最看重的就是臀部美,谁的臀部最美,抖动最迷人,冠军就是她的了。

  到底什么样的臀部最美呢?善于观察总结的国人对臀部形状作了形象的分类:

臀部形状

  1、梨形臀太下垂

  2、桃形臀脂肪多

  3、板形臀相当于没有

  4、球形臀就是传说中的笑脸臀,从后面看,就像是一个笑脸在对着你,非常具有“杀伤力”。

  虽说笑脸臀很漂亮、很性感,但有没有具体的衡量标准呢?答案是肯定的,如果你的腰臀比(WHR)达到0.7,就可以被封为美臀了。

  有些人要问了,什么是腰臀比?简单点说,腰臀比=腰围/臀围。有研究发现,腰臀比是0.7的女性最具魅力。大概就是下图这样子吧!

腰臀比是0.7的女性最具魅力

  不过,有些女人比较特别,就喜欢大得无边的臀部,虽说也能满足最佳腰臀比,但大多数人并不一定觉得美。比如下面这2位妹纸,太夸张了,有!木!有!完全超越了我们的审美极限。

最佳腰臀比

  打造笑脸臀 先尝试一下深蹲运动

  这种夸张的巨臀肯定不是我们想要的,笑脸臀才是我们的目标。

  相对于黑人和白人来说,东方人天生臀部发育不太理想。所以,只有通过后天的努力才能让自己拥有一个傲人的笑脸臀。

  比如比较有效的方法就是深蹲。话说“不深蹲,无翘臀”。

深蹲运动

  现在练习深蹲,你就走在好身材流行的前列啦!

  1、做深蹲的过程中膝盖不要超过脚尖;

  2、深蹲时要保持膝盖和脚尖的方向一致;

  3、做深蹲的时候要打开髋关节。

  深蹲15次一组,共两组,每两组之间休息30秒,记住深蹲不仅可以瘦臀翘臀,还可以起到瘦大腿的作用哟!

  还有这些方法 助你轻松拥有笑脸臀

  当然,如果你没有时间,或觉得深蹲太难,不妨试试医学美容中的臀部整形术,不管你是梨形臀、桃形臀还是板形臀,都有对应的拯救办法。

  1、宛如Ipad般的“板形臀”

假体/自体脂肪丰臀

  虽没有下垂但也没有立体感的板形臀,裙子或裤装都能正常的穿着,可由于臀部较不挺立,因此也无法凸显出女性的身体曲线。

  拯救方法:假体/自体脂肪丰臀

  有些女性的臀部天生就比较扁平,但其他部位脂肪较多,此时自体脂肪丰臀是不错的选择。让脂肪搬个家,在丰臀的同时达到瘦身的效果,可谓一举两得。如果臀部严重瘪陷且自身也比较瘦弱,那就只能做假体丰臀术了,假体填充物通常是固体硅胶,不会破裂、渗漏和萎陷,效果好。

  2、下垂松弛的“梨形臀”

臀部提升术

  随着年龄的增加,臀部和脸一样会失去弹性,若臀部的肉整体往下垂的话,就会导致下垂臀部,也会使臀部及大腿之间的分界线消失。

  拯救方法:臀部提升术

  这类女性多半在年龄40岁以上或多次分娩,选择臀部提升术可让臀部恢复紧致。手术在去除多余脂肪同时,行臀肌肉等下坠组织的悬吊,去除多余皮肤,手术完成后可获得有魅力的臀形。

  3、充满脂肪的“肉弹臀”

臀部吸脂

  本来应该是为圆弧形的臀部却因脂肪堆积,从而使整体看起来像是有角度的四方形。同样的,若腰部周围有许多脂肪则会使臀部看起像是三角形的”三角臀”。

  拯救方法:臀部吸脂

  臀部吸脂是在臀部和大腿的皱褶处开两个小切口,分别对称、均匀地抽吸脂肪。抽吸过程中要均匀一致,注意臀部的弧度及过度,臀沟要清晰,其过度要圆滑自然。术后采用弹力绷带等手段,再塑一个丰满、富有曲线的臀形。

  虽然不理想的臀形有多种,但只要大家努力锻炼或借助整形的力量,相信可以重塑笑脸臀的。

(责任编辑:尹泽峰)

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