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天热了，补充营养尤为重要。那么，这个夏天，我们最需要补充哪些营养呢？ 1.注意补充盐分和维生素盛夏，人体大量排汗，氯化钠损失比较多，故应在补充水分的同时，注意补充盐分。每天可饮用一些盐开水，以保持体内酸 ...

对女人来说没有什么比片状面膜更及时，更有效的美容方式了，不同功效的片状面膜肩负着不同的使命，每日一片让日常保养得到升华，更能随时为疲倦的皮肤补充能量，对肌肤来说它绝对是上乘而有效的好帮手。对女人来说 ...

运用针刺、艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调理气血针灸作为我国一项传统医学由来已久，我们都知道针灸在治疗很多疾病方面，有神奇的功效。但您听说过针灸美容吗？原来针灸不仅可以缓解病疾，而且还能美容、瘦身 ...

整形手术后的人往往身体虚弱、胃口也不好，但身体又需要足够的营养来补充能量，皮肤也需要养分来加速愈合。那么，他们在饮食上应该注意些什么呢? ①蛋白质+淀粉质应保证摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋 ...

一些年轻妈妈在有了宝宝之后，全身心投入到孩子身上，往往忽视了自己的保养，不经意之间，发现自己的容颜过早变得暗淡而粗糙起来。其实，合理、科学的饮食，可提高皮肤细胞的新陈代谢，补充皮肤养分的消耗，使皮肤更 ...

温泉力量一:持续保湿不间断温泉成分的首要美肤功效就是为皮肤补充水分，并且通过矿物成分的作用保留皮肤的滋润感。BIOTHERM碧欧泉最近推出的新活泉水凝精华露，在任何环境下都可为脸部肌肤提供密集强效的保湿效果 ...

脂类在大脑和神经组织的构造与功能方面具有重要意义。人脑所需要的脂类主要是脑磷脂和卵磷脂，它们有补脑作用，能使人精力充沛，使工作和学习的持久力增强，对神经衰弱有较好的疗效。卵磷脂更是被誉为维持聪明的“电 ...

从营养均衡的角度看，素食者如果不善于配搭食品，容易造成营养不良。通常，他们可能： 1、缺铁：人体对植物食品中的铁质的吸收力较差，容易形成贫血。 2、缺乏维生素B12：这种维生素是造血过程和神经系统所必须的 ...

炎炎夏日已过，你以为随着天气的凉爽和舒适，你的脸部功课也可以休憩一下了。可是，对着镜子看看自己的脸：变黑，皱纹，青春痘，原来自己一夏天的防晒美白工作还是没有做到位，这个夏天依然在你的肌肤上留下了痕迹。 ...

温馨准备 Prepare Work 妆前护肤重点是“滋润”。皮肤滋润了才更容易持妆，也更容易让妆容与皮肤本身结合，使你的妆容在Party晚会上成为亮点。为追求更完美的滋润效果，应该在Party开始一周前就进行一系列的密集护理 ...