西瓜的营养价值
又称夏瓜、寒瓜，堪称瓜中之王，因在汉代时从西域引入，故称西瓜。西瓜亦属葫芦科一年生草本植物，原产非洲，目前除少数边远寒冷地区外，国内各地均有种植，果味甘甜而性寒。 西瓜是夏天的典型水果，也是夏季的主要 ...
木瓜美容
在选美王国委内瑞拉，美女们的肌肤总是那么清新有活力，据专家考证，这皆因她们非常懂得善用营养丰富的热带水果——木瓜来保养肌肤。 木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌 ...
美丽不可缺的8月元素
女性想要美丽，不仅需要从外部给予肌肤护理，也需要从内部调理营养，让肌肤健康无忧。以下八大元素是女性健康美丽必须补充的元素，让你的美丽来得天然。 1、维生素B6 它是人体脂肪和糖代谢的必需物质，而且可以促进 ...
喝牛奶也可以瘦身?
美国营养专家研究发现：日常膳食中含有3—4份以上乳制品的人，发胖的几率只有不吃乳制品的人的六分之一。临床研究也证实，在摄入热量不变的情况下，每天多喝200克左右的牛奶，便能减肥并缩小腰围。 牛奶易被人体吸收 ...
黄褐斑可以用药物治疗吗？
黄褐斑(俗称蝴蝶斑)是一种常见的色素沉着性皮肤病，可随季节、日晒、劳累、紧张情绪，或某些疾病(如慢性胃肠疾� ⒏尾〉�)、某些药物(如冬眠灵、苯妥英钠等)而加重。因此患者应避免日晒、停止口服避孕药和不用有香味 ...
7种食物对女人身体有好处
1、番木瓜。这种热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维生素C可以抵御胆囊� Ｒ桓鲋械却笮 ⒋笤�300克的番木瓜，含有188毫克的维生素C，是人体补充维生素C的最佳来源。 2、亚麻子。富含一种雌激素的化合物，能有效地防 ...
抵抗衰老的7种营养品
那么，让我告诉你7种最有效的抗衰老营养品，这可是科学家的研究成果。 1．Omega3脂肪酸 它对神经及心血管系统的健康极为重要，能提高认知能力，降低心脏� ⒅蟹绾桶┲⒌姆⒉÷省Ｋ淖钪匾牧街殖煞菔荅PA和DHA，主 ...
喝四种“水”能消除脸上雀斑
西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消 ...
酒糟鼻的治疗
酒糟鼻又名玫瑰痤疮，主要是鼻外的慢性皮肤损害，损害呈对称分布，见于鼻部，两颊，眉间，颏部，鼻尖及鼻翼发生痤疮、皮肤充血、 表面不平，似酒渣附着故得其名。本病多见于中年人，其中男性患者较多，病情也较重。 ...
有益产后美容的调味品
你知道产后美容的食疗方吗?下面为你介绍两种: 大蒜 古称葫、葫蒜。明代著名医学家李时珍很信崇此品，认为大蒜“夏日食之解暑气，北方食肉面尤不可无，乃食经之上品。”按皮色不同，分为紫皮蒜和白皮蒜两类。紫皮蒜的 ...