7日减肥瘦身汤
为了保持美丽，你是不是每天免不了为怎么护肤，怎么化个美妆，怎么塑造迷人身段而伤脑筋。同时海量的美容资讯又让你无从下手，不知该从哪里看起。那么，忙碌的你就关注我们的美丽锦囊吧，每天一个小提示，让你美足3 ...
健康减肥，科学吃肉
秋天是修养生息、自我调节的季节，可是也是容易发胖的季节，老百姓有“贴秋膘”的说法。在许多减肥者看来，肉是一种让人害怕的食物，好像只要多吃一口，减肥的成果就会功亏一篑。其实，减肥与吃肉并非水火难容，只要 ...
小葱拌豆腐未必好
豆腐有清热润燥的食效，是四时常见的食材，常为菜肴增添不少风味和特色。豆腐与众多不同的食材均可入馔，但却不宜与小葱同食，因小葱含有的草酸会与豆腐中的钙反应生成草酸钙，影响到钙质的吸收。豆腐适合与含有丰富 ...
完美胸部“吃”出来
核桃仁30g+豆浆250g(指液体状的)+土豆100g（加些少黄豆更好,最好事先煮透再加入） 每日晚上饭后隔一段时间后食用，不过，中午也行的，只是晚上相对好一些！ 先把土豆和核桃仁放入锅里，用慢火煮，放些少水，煮到土豆 ...
大白菜怎么吃，你说了算
此情此景有笑话为证： 某人夸耀自己生活水平高，说中午吃了“4菜1汤”。同事问：都是吃了什么菜呢？答曰：辣炒白菜、清拌白菜、醋溜白菜、豆腐白菜汤。问他：还有一个菜是什么？答：还有昨天晚上剩下的那个白菜！ 营 ...
冬天越吃越美丽的食谱
●本周主菜 养颜猪手 蜜汁猪手 原料：猪手，蜂蜜 配料：蒜，姜，料酒，红糖，八角，小茴香，香叶，盐 做法： 1)锅里放点油，爆香蒜瓣、姜片。 2)放入猪手翻炒。 3)倒入老抽上色后多翻炒一下，留住颜色，然后倒入料酒 ...
香花菜滚煎鸡蛋汤适合这时吃
香花菜滚煎蛋汤，其汤清香可口，且具有健脾暖胃、清补益气的作用，十分适合于时下之佐餐进饮。尤为夏日时既作清汤又能补益之用。鸡蛋富有人们所需要的各种营养物质，其卵磷脂和卵黄素是青少年和婴幼儿成长期间特别需 ...
教你炮制一杯丰胸饮品
木瓜牛奶： 1 、材 料： 木瓜150克，牛奶200cc.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加） 做 法： 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜 ...
红豆美容的食谱
小小红豆也能养颜，不要以为美容只是和奢侈品相关，省钱又高效的美容方法到处都有，一定要仔细发现。 红豆在《本草纲目》的正式名称为“赤小豆”， 红豆在传统医学上，主要应用于行水－去水肿、利气－去脚气、健脾， ...
几种食疗美容
女人脸色好，脾健康是重要的，其次就是活血，只有这样，脸色才会好看，让你由内而外的有光彩。下面就是一些食疗美容的方法，都比较简单，大家可以坚持做下去，相信会让你焕然一新哦! 猪蹄皮冻 这个做法很简单，就是 ...