西瓜美肤五妙计
西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。西瓜的这些营养成分，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。 第一计：西瓜皮去斑焕肤 美肤功效：去斑 补水 镇静 方法一：把这一方干净的西 ...
30条你意想不到的美容妙计
1. 草莓亮白牙齿： 纽约牙医告诉你洁牙秘方：“将草莓切片，然后在牙齿上来回摩擦就能去除牙齿的表面污渍。”当然，小小的草莓当然不能带给你明星式的微笑，但它至少能有效去除牙齿上难看的咖啡渍和香烟渍，让你笑起 ...
制作纯绿色的护肤品
市面上各式各样的美丽面膜层出不穷，但是大多好看不好用，并且价格较高，对于校园美女来说为自己做个美丽，简单，省钱又实用的面膜，是最不错的选择。 DIY水果面膜的好处 天然水果面膜，不仅材料唾手可得，方便易操 ...
早餐一定要慎重
自《餐桌上的革命》（ 2008 年 5 月上半月版）推出后，读者对《中国居民膳食指南》内容非常感兴趣。从本期开始，我们开辟专版，教大家实践《指南》。 指导专家：苏宜香（中国营养学会副理事长，中山大学公共卫生学院 ...
约会前，瘦身急救
1、少喝碳酸饮料(适合女孩子塑身时喝的饮料)。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。 2、少吃盐。盐会滞留水分，造成水肿(个性消水肿 冬季溶脂3妙计)，尤其是在生理期前。 3、少嚼口香糖。每块口 ...
揭秘明星们的脱毛妙计
银幕上的女明星们即使穿得再少也不怕腋毛或腿毛带来尴尬，因为她们根本不会让那些毛发在自己身上存在。之所以有这样的自信功底，美容大王大S新书《揭发女明星》中推荐镭射半导体医学光脱毛。 专家介绍，脱毛方式可以 ...
浪漫MM居家SPA妙计
香氛放松身心，SPA美丽身形。其实，未必一定要去美容院，只要掌握以下道具和秘诀，你自己就能在家里或办公室做SPA，夜里简简单单就能做个香女人。 【制造香氛的小道具】 1.面纸或手帕在面纸或手帕上滴5、6滴精油，然 ...
中医药膳减肥妙计
中国的饮食文化源源流长，麻辣可口的川茶，清淡适宜的湘味，酸辣并重的晋陕味，十分讲究的御膳味，都是使人口味大开的饮食，唯有药膳这支饮食文化中的奇葩，展示给人们的是治病与保健的佳肴。 相传在我国元代，朝廷 ...
中韩专家合力抢救一张脸
2008年11月24日，29岁的方女士(化名)5年前从中国去韩国工作，没想到因为发生车祸，撞掉了“一半脸”，尽管最终保住了性命，但是鼻子几乎被撞没了，胸部也严重畸形，因此必须进行“器官重造”。考虑到病情比较复杂， ...
中医师教你减肥妙计
在中医理论当中，冬天的代表词汇是“藏”。所谓“冬藏”，在《内经》里是这样解释的：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待日光。使志若伏若匿，若有私意，若已有得。去寒就温，无泄皮肤，使气亟 ...