生姜大蒜也能减肥
减肥粥既可减肥，又可强身健体、养颜美容，更可同时治疗体内的疾� Ｏ旅娼棠阕黾缚罴彝コＳ眉醴手唷� 生姜粥 中医常把食物分为阴阳两性，生姜是属于阳性食物。体重的增减，在很大程度上取决于所吃的食物是阴性还是阳 ...
夏日适当多食姜，有益身体健康
常言道：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。也许有人会问，冬吃萝卜可保暧防寒，温中健胃，而炎炎夏日为何还要吃性味辛辣的生姜呢？原来，夏日食姜与人们的夏日生活习惯和生姜的多种药用作用有关。 增进食欲 炎炎夏日 ...
夏天用姜，抗衰老能除斑
1、驱寒生姜味辛辣，含有0.25%～0.3%的挥发油，主要成分为姜辣素、姜烯酮、姜酮等，具有发汗散寒作用，临床用于治疗初期风寒感冒、外感咳嗽等。 2、暖胃生姜可以健脾温胃，鼓舞阳气升发，增进血液循环，祛除胃中寒积 ...
SPA唤醒你的身体肌肤
经过一天繁忙而紧张的工作后，你感到全身疲乏，精神疲惫，而你的身体肌肤也失去了活力，这个时候需要用沐浴唤醒你的身体肌肤。一杯茶抑或是一杯红酒，躺在浴缸里任肌肤自由呼吸，感受难得的宁静与悠闲。沐浴就像是在 ...
8大养生方式 让你健康减肥
现代医学认为：每天热能的摄取量超过能量的消耗是肥胖形成的原因。可是，实际生活中却有很多人认为自己“即使喝水也发胖”。中医有“相同相似理论”。 通常爱喝水、喝茶、喝咖啡的人以及特别喜欢吃面包、蛋糕、橘子 ...
生姜祛痘祛印的三妙方
1 醋姜木瓜 材料：陈醋100毫升、木瓜60克、生姜9克 做法：将3味一起放入砂锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。 用法：每日1次，最晚2次吃完。连用7日。 功效：对脾胃痰温所致的痤疮有效。 2 生姜蜂蜜水 材料 ...
晚上吃姜赛砒霜？
古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃姜有害）。” 生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌 ...
冬季护唇八妙招
贴士一： 唇膏选择简单的：现在市面上的润唇膏种类很多，有管装的、盒装的，还有不同的味道、质地和功效，价格也从几元到几百元不等。“买润唇膏，选成分简单的即可。只需含有甘油等基础滋润成分，就能对嘴唇起到保 ...
蜂蜜生姜水防老年斑
如果您正在为日益增多的老年斑心生烦恼，不妨试试每天喝杯蜂蜜生姜水。中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系，生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行;现 ...
养颜排毒必备芦荟
芦荟味极苦，性大寒，功能泻下、杀虫、清热。主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。临床上用量为1—3克，只做丸剂、散剂服用，不入汤剂。外用时研末调敷，或用醋、酒泡涂。 芦荟能极好地清除肠道，肝 ...