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中医一向讲究药食同源，很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力，因此，通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果是值得肯定的。不过，人们食用时应首先了解清楚食物的药效，如食用白萝卜，以痰多、咳嗽者较为适宜；食 ...

秋冬气候非常干燥，空气中缺少水分，中医认为秋冬的干燥气候“燥性干涩，易伤津液”、“燥易伤肺”，容易耗伤人体的津液和肺脏，多表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰、痰中带血等，宜用银耳等具有滋阴润燥功效的药 ...

 秘方1 红糖+蜂蜜除去黑鼻头先放入少许红糖，再加2-3勺蜂蜜，调和后均匀地涂到鼻部，然后双手不停按摩黑头较多部分5分钟，用清水冲洗干净即可! 这个办法是韩国的朋友传授给我的，试了几次，感觉真的很不错， ...

懒女人也有美丽心得“我是一个懒女人，懒得去做美容，工作忙得也没有时间去。”虽然阿朵是这样形容自己的，可是面前的她尽管没有化妆，皮肤却看起来很好，也许是因为南方女孩天生丽质，不过她还是自有一条简单有效的 ...

秘方1 红糖+蜂蜜除去黑鼻头先放入少许红糖，再加2-3勺蜂蜜，调和后均匀地涂到鼻部，然后双手不停按摩黑头较多部分5分钟，用清水冲洗干净即可! 这个办法是韩国的朋友传授给我的，试了几次，感觉真的很不错，红 ...

皮肤分有表皮、真皮和皮下组织三层。表皮主要由角质细胞和树突细胞组成，真皮由各种结缔组织细胞和大量的胶原纤维及弹性纤维形成，皮下组织由大量的疏松结缔组织和脂肪组织形成。皮肤是人体最大的单一器官，它与人 ...

锅上火，放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米烂熟时即成。花生米酥烂，汤奶味浓厚，略有甜味，可喝汤吃银耳、枸杞、花生。此菜可益气养血，由气血虚弱所致乳房扁平的女性，可常食用此菜。 [原料] 花 ...

女人脸色好，脾健康是重要的，其次就是活血，只有这样，脸色才会好看，让你由内而外的有光彩。下面就是一些食疗美容的方法，都比较简单，大家可以坚持做下去，相信会让你焕然一新哦! 猪蹄皮冻这个做法很简单，就是 ...